月度归类: 2011 七月

骑车的安全知识

今天出了点小意外,其实也不小了,很危险的,总结如下:

1,车速快

2,没带头盔

3,骑车走神了,低了下头

4,相撞后反应慢了

 

转载了部分常见知识,希望能引以为戒

 

认识灯信号

指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。 行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

骑自行车要注意哪些安全事项?

骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:

1.要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。

2.自行车的车型大小要合适,不骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3.不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。

4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。

5.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。

6.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。

7.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。

今日2011年7月31日,小车祸,安全谨记~

7月31日 8时20分左右,送仙桥和青羊上街路口(原一米阳光)))???)本人与一逆行电瓶大爷相撞,轻微擦伤,清醒我有神包护体,腰没事,擦伤8处,包括脸上,庆幸当时红灯,车没过来,不然有可能要就义,车把严重变形,滑行了大概几厘米,很痛的。
庆幸大爷头没摔着街边的台阶,不然也挂了。

今天超速了,而且没有注意看前方,虽然我没有闯红灯。

请大家出行一定注意安全,谨记!
不要闯红灯!
要超速!~
骑车要带头盔~
开车要系安全带~

千万不要逆行(骑电瓶车的大爷,逆行很危险)


最重要的 精力要集中~
看一会能拍照不 伤口给大家看看~

逝去的成都民谣

挺有意思的 ,嘿嘿,转载于网络。

几岁妹妹穿红鞋,摇摇摆摆上学来,老师说她年纪小,回家吃点儿奶奶来!

王婆婆在卖茶,三个观音来吃茶;后花园,三匹马,两个童儿打一打;王婆婆,骂一骂,隔壁子幺姑儿说嫌话。(反映顽童引起邻里口舌)

  扯锯还锯,家婆门口有本戏。要请外孙来看戏,没得啥子好吃的,牛肉包子夹狗屁。(反映儿童顽皮贪吃)

东打铁,西打铁,打个剪刀送姐姐;姐姐要我歇,我不歇,我在桥角歇;桥角有条乌梢蛇,把我耳朵咬半截;杀个猪儿补不起,杀个牛儿刚补起!

麻子当兵打日本,日本投了降,麻子得表扬,表扬得的多,麻子起窝窝,窝窝起得圆,麻子滚铁环,铁环滚得远,麻子跟到撵,撵到半崖上,麻子栽个眼。

XX 他们爸,拉架架;拉到盐市口,想解手;解手来不及,屙到裤儿头;警察发现,逮到法院;法院审判,敲沙罐。

小胖子,跑趟子,检到一只死耗子;煮了一盘子,吃了一肚子,屙了一裤子,北门大桥下头洗钩子。

胖娃胖都都,骑马赶成都,成都又好耍,胖娃骑白马,白马骑的高,胖娃耍弯刀,弯刀耍得圆,胖娃吃汤圆,汤圆吃得多,胖娃屙驼驼!

麻子打日本(第二版)
麻子麻得很,参加打日本;日本投了降,麻子得表扬;表扬得的多,麻子起窝窝;窝窝起的圆,麻子坐轮船;轮船一倒拐,麻子滚下海;海里螃蟹多,夹得麻子光窝窝。

讨口子,背坛子,背到一个大院子;赏你一个烂梨子,吃了拉肚子;你再做啥子,我在洗裤子!

一九三二年,捡了两分钱;买了一把刀,杀死黄金飚;黄金飚的儿,蒋光头;蒋光头的女,就是你。(针对女生)嫁给你。(针对男生)

方脑壳,棒棒剁,剁烂了,我有药,啥子药,膏药,啥子膏,鸡蛋糕,啥子鸡,公鸡,啥子公,文化宫,啥子闻,屙扒shi给你慢慢闻
  
方脑壳,哈戳戳,不拐弯走直角,遇到祸事跑不脱。
  
月亮月亮光光,芝麻芝麻烧香,烧死麻大姐,气死幺姑娘,幺姑娘,不要哭,买个娃娃打鼓鼓,鼓鼓叫唤,买个灯盏,灯盏漏油,买个枕头,枕头开花,接个干妈,干妈脚小,一脚踩倒癞疙宝。
  
红萝卜,蜜蜜甜,看到看到要过年,大人吃饱三顿饭,娃儿要拿挂挂钱。

天老爷,快下雨,保佑娃娃吃白米,白米甜,白米香,今年不得饿芒芒。

沙河涨水水漫坡,梳妆打扮去会哥,
萤火虫儿来照路,哪怕天黑石头多。

前拍拍,后拍拍,娃娃洗澡不怕得,拍拍胸,不伤风,拍拍背,不伤肺。
刺梅花,顺
墙爬,搭起梯子看婆家,公公年十九,婆婆年十八,大姑才学走,女婿还在爬,但愿女婿早长大,结了莲蓬谢了花。
丁丁猫儿穿红裙,高大姐,做媒人,麻子娘娘吹鼓手,斑竹丫丫抬起走,抬轿的,慢点儿抬,看把姑娘儿绊下来,姑娘儿穿的绣花鞋。
妹妹乖,嫁
秀才,轿轿去,马马来。
    赵老师恶又恶,太阳落山不放学小的饿得清叫唤,大的饿得钻床脚.

  枝竹丫,慈(zi)竹丫,对门对户打亲家。亲家母有三个女,三个女儿人人夸:大女是个渣巴眼,
  二女是个眼渣巴,只有三女生得好,挤眉眨眼萝卜花。亲家公有三个儿,三个儿子人人夸:
  大儿是个光秃秃,二儿是个秃秃光,唯有三儿生得好,一脱帽子放金光。有一天,三个女婿把门上。亲家母说:那是金子银子在放光。
亲家公说:那是三个儿子在争光

  绿玩儿,绿玩儿爬爬,
你家住在教场坝;
绿玩儿,绿玩儿飞飞,
你妈是个大乌龟。
  
 
  推磨,扬磨…… 推豆花,赶晌午…… 妹儿睡喽留一颗……

(形容老人家罗嗦,年轻人不爱听:)老者儿老婆婆屁话多迷挑挑耳朵!
  (注:老者儿是老头的意思,和老婆婆都是对老人家不尊敬的称呼;迷挑指竹蔑,以前用来掏耳朵。意指老人说的话让耳朵起腻了。)
(嘲笑以前缠脚的老太太:)
老婆婆,尖尖脚汽车来了跑不脱。
(一个很讨厌的人,要求多多,就这样形容他:)
  墙上的冬瓜两边倒,你说老子不买表,老子买表你不戴,你说老子不买菜,老子买菜你不煮,你说老子不买鼓,老子买鼓你不敲,你说老子不买刀,老子买刀你不磨,你说老子不买鹅,老子买鹅你不杀,你说老子不买鸭,老子买鸭你不喂,你说老子累不累?!

一二一,爸爸不买米,饿死你!妈妈不煮饭,饿得你惊叫唤.

xxx的妈,扫院坝,捡到两分钱,进馆馆,吃一肚子,喔一裤子.

xxx大坏蛋,坐起飞机丢炸弹,炸死人民千千万
要喔屎,有草纸,莫扯我的烂席子;要喔尿,油夜壶,莫在床上画地图;要打屁,有罐罐儿,莫在床上放闷烟
青菜萝卜菜,两碗白菜苔,二两花椒面,麻得不下台
渔翁乐陶然,驾小船,身上蓑衣穿,手拿钓竿船头站,提鱼在竹篮,金色鲤鱼活鲜鲜,河里波浪蛟龙翻,两岸杨柳喊我歇,我不歇,倒杯酒儿把心宽,今天过一宿,明天卖现钱
栀子花儿瓣瓣多,没娘女子跟哥哥,堂屋梳头哥哥骂,灶房洗脸嫂嫂说,哥哥嫂嫂不要嫌,亲亲带妹三两年,有朝一日时运转,打根金簪当饭钱
吹风莫吹梨儿园,吹到河边好行船,下雨莫下大白天,茄子海椒要遭淹
黄荆疙篼发嫩苔,妈望女儿回门来,铺笼被盖准备好,三盘五碗端出来,黄荆疙篼发嫩苔,妈望女儿回门来,前门望到后门转,望穿眼睛女不来
楠竹扁担闪悠悠,挑起山歌找对手,五湖四海都走遍,还没找到对歌手,我的山歌多得很,山歌要用藤子捆,哪年哪月藤子断,山歌落下遍地滚,你歌没有我歌多,我歌要用船来拖,哪年河水翻了船,满江满河都是歌

送仙桥

送仙桥古玩市场,很有名,位置很好,浣花路上,挨着省博物馆,走几步就到青羊宫杜甫草堂,很多小东西,挺有意思的。它还有个美好的传说:

相传,在唐朝(也有人说是在宋朝)有一年的元宵节前后的一个月,在青羊宫举办盛大灯会,十分热闹。其中一天的清晨,有位秀才漫步在锦江南河桥时,奇怪地看到两个人在桥墩石上一上一下地睡觉,上面那个人的口水正好流到下面那个人的嘴里,不禁脱口说出:“此为‘吕’字也”。旁边游人仔细一瞧:“嘿,这不是八洞金仙吕洞宾吗?他也来观灯赏花不成?”。众游人争相观看,睡觉人在晨阳轻雾之中渐渐地飘渺起来,随即便无影无终了。这成为成都的一段佳话,并广为流传,至使送仙桥及桥名保留到现在。一千多年过去了,如今民间还流传着元宵节前后到送仙桥一带可以见到八仙的传说。

拉姆拉错

 

据说是可以看到前世今生的湖,把自己身上心爱的东西扔进去,就可以看到前世今生,不知道是不是真的~

 

拉姆拉错,位于西藏山南加查县境内,海拔5000多米,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着至高无上的地位。西藏历代转世灵童,都是通过观拉姆拉错圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的,每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景,据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。
拉姆拉错西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神,“拉”意为湖面,“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。位于县城东北部,距县城约65公里。

概况
拉姆拉错为一高山淡水湖,湖面积约一平方公里,形似椭圆,犹如群山环抱的一面镜子,景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后,时而风平浪静,水清如镜;时而无风起浪,彤云密布,还不时发出奇特的声响,出现各种奇妙景象。

拉姆拉错湖在藏传佛教中的地位
拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观,所见各异,据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。明正德四年(1509年)达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺,为高原奇特风光增添景色。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前,都要到此观湖卜相,以受神示,而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运,只要虔诚地向湖中凝望,圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童,都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的,而且该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜。

交通
去拉姆拉错神湖得先从拉萨长途车站坐班车去泽当, 拉萨至泽当的往返班车很多,拉萨到泽当的大客车最早一班是上午9:30发车。这段的路况非常的好,路上大概需要4小时左右.从泽当到加查的班车只有大客车,票价40元。早八点出发.这段路路况极差大约需走6,7个小时. 拉姆拉错神湖,距加查县城40~50公里,山路极烂。要先到一个叫琼果杰的地方,然后再从琼果杰雇马或徒步去神湖。从拉萨至泽当可坐长途大巴或中巴,最早一班是上午9:30发车, 大客车票价 23/人,中巴 30/人. 从泽当到加查的班车是一/三/五去,二/四/六回,只有大客车,票价40元. 从加查到琼果杰包卡车700-1000元/辆   装备: 帐篷,防潮垫,睡袋,头灯,药品,炉子,小刀,火柴,防晒油

食宿
泽当的招待所条件还算不错,一般在25元和30元之间,房间内有电视,共用卫生间,但洗澡不太方便.泽当还有几个不错的超市, 商品种类较多,价格也还算公道.我建议有些物品可以在泽当购买.在加查县城可住在县招待所,10~15元/床,平房,有电视,比较干净,徒步加查峡谷,这条路风景非常优美,有不少老外都采用次种方法.途中有几个藏族小村庄,藏民大部分不太懂汉话,想问路也比较困难。路上适合扎营的地方不多,注意不要错过。抵达神湖前需先翻一座相对高度大概200~300米,坡度大约有70,80的山. 都是碎石子路. 山顶风很大,挂满了经幡。在山顶的一边有一处高台据说达赖喇嘛曾在此坐过,神往已久的拉姆拉错神湖就在山的那边. 从山顶看下去,神湖象一个葫芦,两头圆中间稍细,湖并不大,大约有2平方公里左右. 湖面海拔在5000米左右.回程可以原路返回,也可以从琼果杰接这徒步去桑日,那条路更惊险当然也更美.

逆风而行

竟然在公司睡着了,我去,无病呻吟的木有,累的真的有~

今晚继续骑行,风是否大,雨声,雷声都来得更猛烈些吧~

有风吹的日子真的很好~

怎样预防高原反应——西藏旅游全攻略

1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?   

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到 2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。   

2、如何避免或减轻高原反应?   

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。

1)建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。   

2)可服用一些缓解高原反应的药品来预防:

*景天红花胶囊。功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生,提高免疫力,抗疲劳,防辐射,延缓衰老,提高记忆力等功效。

服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后继续服用2天,可防止发生晕氧现象。以前吃过觉得效果不错特推荐给大家……

它的原材料全部采用纯野生植物藏药材,下面是具体的药材成份说明:

大花红景天——提高缺氧耐受力,提高免疫力,防辐射,抗疲劳等功效;

藏红花——活血化瘀,抗寒、补血等功效,可应对高原寒冷气候

藏黄芪——补气,补充肌体体力,抗疲劳,提高免疫力等功效

*百服宁(控制高原反应引起的头痛)

*速效救心丸(不可多服)紧急状况下服用。

*葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等

对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。   如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。   

3、到达西藏后有高原反应我怎么办?   

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。 严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。

4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?   

进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、()气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。   

5、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?   

感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。 在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。   

6、西藏洗澡方便吗?   

   西藏有一定规模的城市(比如:拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方,淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间,有热水,可洗澡,许多招待所也有公共浴池,定时供应热水,洗澡都较方便。初到西藏,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷,人在西藏一般不是特别想洗澡,并且不会感觉不舒适。   

7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害?   

确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。而从陆路进藏,海拔逐渐升高,虽然有利于适应高原反应,但多数进藏的路线,路况都不大好,新藏、青藏,沿途要翻越几座海拨上5000米的山口,而路上并没有什么医院或应急治疗设施,而滇藏、川藏路况极差,雨季塌方、泥石流频繁,容易发生危险。如果您不是自助旅游者,也没有户外旅行经验,建议您乘飞机进藏好些;如果您热爱自助旅行,却没有户外旅行的经验,建议您第一次还是从青藏线进藏,相对较为安全。   

8、时间非常紧,我如何选择西藏旅游路线?   

对于时间较紧张的,飞机往返比较适合您,您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨江孜日喀则六日游。如果您不是背包一族,您可以事先联系旅行社,让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行,又有一定的旅行经验,您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍,制定旅行计划。   

9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好?   

川藏线是陆路进藏风景最美的路线,但这条线也是最危险的一条线路,路况基本以砂石或石子路面为主,危险主要来自自然条件,此线路横穿横断山脉,雨季多泥石流,冬季多大雪封山,途中四季变幻无常,住宿和餐饮条件很简陋,比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者,建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路,虽然每年都在不停的修路中,但大部分的路段为柏油路面,基本上没有危险,住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备,只是风景较平淡、单调,比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光,并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口(昆仑山口、唐古拉山口),可能会有一定的高原反应,适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。   

10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何?   

住宿已经都可以保证,条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿,基本上,随到随住,很少有住满的时候。而过了唐古拉山口,到了安多一带,还有宾馆,有宾馆的地方就有热水、可以洗澡,当然,招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题,沿途川菜馆和回民开的餐馆很多,只要不是特荒凉的路段,基本上由村庄或部队的地方,十几分钟您就可吃到热饭或面,而且沿途小买铺也很多,您可买到方便面或饼干。

11、走青藏线,有哪些需要注意的问题?   

如果您想从青藏线进藏,建议您不要在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车到格尔木,从格尔木再搭车进藏,您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种,售价多为一盒2)在路上出现高原反应可及时服用,有不错的效果。在格尔木搭车,您可以坐长途卧铺班车(出火车站对面即有)。也可以找到去拉萨的便车,搭便车的地点多在武警第二招待所门口(到了后需要询问一下),从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳,车况一般不错,但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话,司机愿意免费送你进藏也不一定。如果您是深度自助旅行者,您也可以一路搭货车进来,搭货车的地点在出格尔木火车站的左边,那里停泊很多进藏的货车,您可以边走边玩,沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥(能看到藏羚羊)、沱沱河大桥(长江源第一桥)都值得停留。如果您是骑车或徒步走青藏线,错过食宿点,您可以向就近的保护站(青藏线沿途有五个保护站,到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站,第一个民间保护站)、道班(每隔一百公里左右就有一个道班,负责道路的修建。维护)寻求帮助,一般都会得到热情招待,但在道班,请小心看门的家狗,一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时,勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。   

12、机场到拉萨的交通工具如何解决?   

民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间,车次基本上于当天的进出的航班相衔接的,基本上是人差不多坐满就走,或一个航班人走完就走,从拉萨的发车时间较稳定,班车的价格现为27元。像其他机场一样,拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租,可以几个人合租或个人包租,司机会按人头收费或按车收费,一般每车是200元左右,记住一定要和司机侃价,侃多少要看您的口才了。   

13、拉萨在哪租车?租车安全吗?价格如何?   

拉萨短途,若租出租车(桑塔纳),在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途(一般用越野车,如丰田62、丰田 4500),您可以到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧(tibet-backpacker.net),他们能够提供司机车辆的信息,车况一般都能够得到保证,价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话,他们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然,像驴友比较集中的,亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆,也都能够找到一些车辆出租的信息,但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是,旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件,同时,在西藏租车,淡季(11次年3)和旺季(4-10)价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价,一分价格一分货,价格过低,不仅车况得不到保证,司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前,能够和司机谈妥计划,并签定包车合同。   

14、西藏的住宿条件如何?需带帐篷和睡袋吗?能租到吗?   

目前,随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,西藏的住宿条件已经得到了很大的改善,比较大的几个城市,各等级的星级宾馆都已经具备,各县城也都至少有招待所可供住宿,但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间,日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间,定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间,其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游,是否需要带帐篷和睡袋,主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游,若参加旅行社的常规旅游线路,就没有必要带这些设备,因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市,沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方,可能要住招待所时,建议带上睡袋比较好,主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营,那帐篷和睡袋是必不可少的,一定要考虑到自身的身体条件,因为那毕竟在高原,搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到,费用按天计算,按质论价。拉萨有不少户外用品店,都有出租业务。

15、如果我要露营,该选择什么样的睡袋和帐篷?   

在睡袋和帐篷的选择上面,建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营,通常风较大,特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方,冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉,也要到零下5-10度左右,像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。   

16、西藏的星级宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?   

西藏,像拉萨、日喀则这种主要旅游地,星级宾馆较多,拉萨有四五十家星级宾馆,日喀则一二十家,除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外,其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少,但相对来说去旅游的游客也不多,所以,住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原,旅游淡旺季很明显,淡季基本处于歇业状态,故旺季房费比内地的房费相对较高,贵30%左右,部分或某个时段房费也可能翻倍。   

17、拉萨有哪些背包客旅馆,价格如何?住宿紧张吗?   

在拉萨,背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路,其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高,一般淡季每个床位15元左右,旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆,多为国外自助游者入住。旺季的时候,八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张,可以另览其它旅馆入住。

18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行?   

如果您是自助旅行者,又只有一个人,来到拉萨,您不用担心找不到同伴一起同行包车,在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板,仔细看看,您可以找到不少志同道合的伙伴。此外,八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧,吉日旅馆对面的边塞远景,也都提供留言板的服务,去那些地方的旅行者,多是热爱自助旅行的驴友,每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划,您可以参与讨论,也可以把您的旅行计划贴上去,再附上您的联系方式,运气好的话,说不定半小时不到就有消息了。

19、西藏有哪些特色食品?在哪里可以品尝到?   

糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色,做为深度自助旅行者,遍布西藏各地的甜茶馆,是不可不去的地方。在那里,可以尝到正宗的藏面、甜茶,还能感受藏民们热烈的气氛,这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐,您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅,有多种地道藏餐供您选择,但价格较高,而且大部分人都吃不习惯,如风干牛肉、糌粑。

20、西藏气温怎么样,夏天热吗?冬天很冷吗?   

就气温来说,除了藏北和阿里无人区,西藏的气温非常适合人类活动,特别是旅游。夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右,晚上在零下几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以,夏天感觉不热,冬天也不会太冷。

21、西藏冬季景色如何?   

因西藏的地表主要以山为主,且基本都是各种矿物质颜色的石头山,除藏东地区外,基本上都没有树,所以,西藏景色冬季和夏季相差不大,而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季,住宿、旅游车等费用都很便宜,且旅游的客人少,你可更尽兴的游玩。

22、雨季路况怎么样?要带雨具吗?   

西藏的雨季主要集中在678月份,一到雨季路况非常糟糕,不可预见性特高,第一天好好的路面,晚上一场暴雨,路可能就被冲断,这二天可能就无路可走,或绕道而行,但也不必担心,西藏的养路工非常多,而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的),一般情况,几个小时就可解决,只要你有心理准备就可以啦。至于雨具,如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队,一般不需带雨具,因西藏的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空万里,而且你还有旅游车全程跟着,在这方面无需太担心。   

23、什么时候到西藏旅游合适?   

西藏的旅游旺季,集中在4月份-10月份,这段时间,无论是在西藏食宿或是购物,价格都比较高,但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏,游客较少,食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话,可以在78月份进藏,如果您喜欢安静独处,12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客,偶尔见到的,也多是熟面孔,长驻西藏,在拉萨猫冬的:)  

24、西藏的班车情况?   

西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往,但时间变化大,根据当时的路况和旅客多寡而论,都会临时改变。拉萨日喀则:定时班车,每天都有;拉萨江孜:定时班车,每天都有;拉萨林芝:定时班车,每天都有;拉萨那曲:定时班车,每天都有;江孜日喀则:定时班车,每天都有;日喀则定日:不定时;日喀则樟木:不定时、日喀则狮泉河,不定时,约十天一班;拉萨西宁:定时班车,每天都有;拉萨成都;拉萨昌都:不定时,约十天一班。   

25、外宾进藏有无限制?华侨?台胞?港澳同胞?如何办理?多久时间?

外宾进藏旅游必须是有组织的旅游,即必须有接待单位,已经确定的旅游行程,并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”,凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票,办理登机手续。华侨、台胞与外宾一样需要办理“入藏确认函”,港澳同胞凭有效的回乡证,可以与内宾一样在西藏旅游,不需办理“入藏确认函 ”。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理,一般一周内即可办理,加急 2-3天即可。   

26、哪些人进藏需办边境证?哪些人可以免办?如何办理?西藏可 以办吗?   

因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域,故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证,否则不需进入。对于持有有效护照,且此护照办理过出境签证(即走活的护照),可以免办边境证。西藏的边境证的办理与深圳的边境证办理一样,凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理,比较简单,可能部分派出所没有办过而不予办理,可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明,这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是:在单位写一个证明,说明你因旅游的原因到某某(需要多少写多少)边境地方,证明你是该单位的人并盖章,然后到户口所在地派出所办理即可。在西藏可以办理但非常麻烦,手续复杂,而且费用相当高,由于是政策规定须在原籍办理,所以在西藏有可能无法办理的情况发生,建议还是在原籍办理妥当。   

27、到西藏旅游那些地方需开边境证?   

到西藏旅游需要办理边境证的旅游点:日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县;阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。   

28、西藏各旅游景点的最新价格?   

2003年开始,西藏各旅游景点价格全面上调。部分景点调整后的门票价格为:布达拉宫100元、罗布林卡60元、大昭寺60元、色拉寺45元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小昭寺20元、扎什伦布寺55元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王国遗址50元、卡若遗址25元、列山墓地20元。   

29、从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗?快不快?会遭遇拒签吗?   

尼泊尔在中国设有2个大使馆,一个在北京,一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单,只要手续符合当场即可办理,很少会拒签,但签证官上班不固定,所以,要办理尼泊尔签证,须在拉萨多预留几天时间,且一到拉萨就先办好签证,比较保险。   

30、西藏安全吗?   

西藏同样具有和其他少数民族一样的天性,且全民兴教的原因,藏民都非常忠厚、老实、热情好客,在西藏旅游是非常安全的,途中藏民都会向你挥手、微笑;在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待,你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶,感觉到真正的热情好客;经常会发现78辆车都停下来,为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾:比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。   

31、听说送些小礼品便于与他们打交道,那我带什么礼品较合适?

送些文具,比如:铅笔、本子、圆珠笔等比较好,西藏物资匮乏,这些在内地不值钱的东西,到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品,特别对于那些上学孩子;还有一些糖果、饼干之类的也比较好,建议不要直接给钱,以免让他们养成一些不好的陋习。

32、在西藏,见到很多讨钱的人们,该不该给他们?   

对于在市区讨钱的小孩子,建议您不要给他们,否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你,让您脱不开身,特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口,更是如此。很多孩子从小并不读书,一直以讨钱为生,这样也相当于纵容他们。对于一些自称是萨迦寺的喇嘛,也建议您不要施舍,真正的萨迦寺喇嘛没有多少个会出来讨钱。对于转经的老人、磕长头的人们,建议您适当的施舍一些,虽然您可能不理解他们的想法,但他们值得您去尊重。

33、在西藏,手机可以用吗?信号怎么样?   

在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。可以打通手机的主要热点旅游城市:拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔另外,中国联通的CDMA,在青藏线上也已经有了信号。   

34、带现金安全吗?ATM卡是否可取到钱?方便吗?邮政储蓄卡(绿卡)好用吗?   

其实在西藏带现金还是比较方便的,很少出现安全问题,强烈建议备足现金;西藏的中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。

35、西藏有哪些银行?信用卡是否容易取钱?   

西藏有中国银行、农业银行和建设银行,信用卡使用没有问题,各银行和几个比较好的宾馆都能使用,当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日休息不上班,周一至周五上班时间为:900-12301530-1800。   

36、美金可以用吗?如何兑换?   

美金在西藏不能直接使用,必须兑换成人民币才能使用。拉萨的中行和拉萨饭店兑换。

37、哪些城市到拉萨有直航航班?具体航班情况和机票价格?可以打折扣吗?   

目前与西藏拉萨开通直航航班的城市有:北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昌都、昆明、香格里拉、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。目前所有进出拉萨航班的折扣控制得很严,只能10人以上的团队同时进出才能拿到折扣,并且折扣不多,一般为7-9.5折不等,单程票没有折扣。   

38、凭教师证、学生证购买机票可以打折吗?   

西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价,对于学生,在寒暑假期间,只要您能够出具您本人的学生证,可以打6折。   

39、进藏需带些什么药品?   

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前3-5天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸等。对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些一下药品:常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:景天红花胶囊(景天红花胶囊的功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

40、进藏需带哪些食品?   

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。   如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。

41、进藏必备日用品?   

进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、dao具、绳子。

42、进藏需要带什么样的衣服?鞋?

由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。

43、西藏购物情况如何?假东西多吗?如何侃价?   

拉萨的购物,工艺品主要集中在八角街,日喀则主要集中在自由市场,里面的商品良莠不齐,主要靠个人的眼力,用心淘可以淘到自己满意的好东西,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样,自然有很多假的或制作粗糙的东西,不需特殊的鉴别,一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交,但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场,价格较低,东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买,那里基本都是假的,需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买,但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜,可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场,那是拉萨最大的菜市场。

44、西藏有哪些东西值得买?藏药好吗?藏刀?   

像各类首饰、挂件、小工艺品,基本是个人爱好而定,像牦牛骨手链、项链,绿松石手镯之类,价格不高,又有西藏特色,可以用来馈赠亲朋好友。比较有价值的有:地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等,还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好,如藏红花、雪莲、虫草,都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品,购买和携带都不是很方便,买到后需要陆路带或邮寄,乘飞机不可带。

45、天葬能看到吗?   

虽然在墨竹工卡县的直贡梯寺,仍然能看到天葬,但为了尊重当地的民族习惯,建议您还是不要观看天葬,更不要未经允许私自摄影和拍照。不然可能会给您带来很大的麻烦。

46、藏民可以听懂普通话吗?交流是否有问题?   

像西藏的几个大城市:拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响,一般可以听懂普通话,交流也没问题,特别是比较年轻的藏民;但在其他的路上或比较偏僻的地方,能听懂普通话的藏民就不是太多了,有时沟通起来比较困难。   47、有哪些藏语可能会经常用到?

学会以下这几个单词和词组,相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意:扎西德勒(通常用于见面,双手合十,点头致意  

谢谢:吐吉其

没有:敏度

没有零钱:毛兹敏度

对不起:冠达

求求你:咕叽咕叽

辛苦了:嘎地

我不舒服:阿代彼敏度

帮我找个医生:安木期才热囊

可以在你这里借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚?

48、可以住在藏民家吗?   

藏民家都可以住宿,像在其他少数民族地区旅游一样,当地的人家都很欢迎客人的到来,他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏民家食宿,请尊重藏族的风俗习惯,建议您在离开的时候,留下一点小礼物,以示对主人的感谢。

49、胶卷在西藏容易买到吗?   

现在数码相机普及了。不过还是建议用胶卷拍摄。数码相机拍出来的效果始终都没有胶卷的效果好!胶卷建议还是在进藏前备足,西藏很难买到好的胶卷,经常会买到都是过期的胶卷或假的胶卷,而且价格比较高,还可能会让您白辛苦半天,什么都冲洗不出来。

50、西藏上网地方多吗?价格如何?拉萨哪里可以提供打印、扫描、刻录光盘的服务?   

西藏的大多市县,都能上网,在拉萨、日喀则、八一等主要城市,网吧随处可见,多是DDN专线上网,其它县市多是ISDN,价格在3-5元之间。拉萨市八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧,能够提供打印、扫描、刻录光盘的服务,并备有读卡器,如果您带有数码相机的话,是您比较好的选择。   

51、如何到墨脱?怎么走法?   

墨脱是目前全国唯一不通车的县,所以进出墨脱都必须徒步,而且途中要翻越几座大山、穿越原始森林、趟过无数的小溪和河流,还要经过蚂蟥区,途中非常艰险和辛苦。并且,由于当地资源极其有限,基本的物资供应都是靠人力背运过来的,所以食品相当有限而且非常昂贵,旅游住宿条件几乎没有。如果您想进入,请确认检查您的身体情况,并且要有相当的户外自助旅行经验。

52、西藏自驾车如何?   

内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事,因为人一到高原都需要一个适应过程,一旦没有适应好就直接上路,人的反应能力和协调能力都慢很多,况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路,没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线,虽然长年修路,但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行,特别是雨季,很容易发生危险。

53、在西藏骑车如何?   

您可以骑车进藏,或是骑车在西藏各地旅游,但前提是您有足够的骑行经验。在高原骑单车旅行是件具有挑战性的事情,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您不得不应对的实际问题。建议您在骑车进藏前,对您的身体及您的爱车做一次全面的检查,各种修车工具也都要准备好,一旦在没有人烟的地方,车坏了却缺少工具修车,那是喊天不灵哭地不应了。

川藏北线+藏东南环线圣地朝拜、摄影之旅线路

藏地,高原雪域,那里有我的信仰世界。从此,一发不可收拾,爬也要爬到,何况开车


 

第一天:成都–(300km)四姑娘山–(110km)–丹巴

第二天:丹巴–(84km)–八美–(77km)–道孚–(71km)–炉霍–(155km)–色达

第三天:色达停留一天—探访世界上最大的藏传佛学院-五明佛学院

第四天:色达116km甘孜93km马尼干戈111km德格

第五天:德格停留一天

第六天:德格–(85km)–江达–(228km)–昌都
第七天:昌都–(213km)–邦达–(94km)–八宿–(90km)–然乌

第八天:然乌-来古村

第九天:来古村停一天   来古冰川

第十天:来古村-(75km)米堆冰川–(110km)–波密—-通麦天险—排龙–(130km)鲁朗

第十一天:鲁朗一天

第十二天:鲁朗(113km)–林芝–派镇(直白村)

第十三天:派镇(直白村)一天

第十四天:派镇(直白村)—加查

第十五天:加查—崔久乡琼果杰寺

第十六天:琼果杰寺—拉姆拉错

第十七天:加查—雍布拉康—藏王墓–泽当

第十八天:泽当—青朴修行地(海拔4300米)– 桑耶寺

第十九天:泽当—敏竹林寺—拉萨

第二十天:拉萨解散

中国景观大道-318国道系列之一里程及川藏线海拔


里程如下,上海起,多数人会注意川藏线的风景,但是不要忘了前段也很美,很美

城市名 与下站距离 距起点距离 所属省份
上海 38 0 上海
青浦区 120 38 上海
湖州 27 158 浙江
长兴 55 185 浙江
广德 68 240 安徽
宣州 48 308 安徽
南陵 67 356 安徽
青阳 43 423 安徽
贵池 68 466 安徽
安庆 37 534 安徽
怀宁 80 571 安徽
岳西 110 651 安徽
英山 40 761 湖北
罗田 73 801 湖北
新洲 52 874 湖北
黄陂区 53 926 湖北
武汉 111 979 湖北
仙桃 56 1090 湖北
浅江 72 1146 湖北
荆州 2 1218 湖北
荆州区 45 1220 湖北
枝江 41 1265 湖北
猇亭区 24 1306 湖北
宜昌 391 1330 湖北
利川 150 1721 湖北
万州区 82 1871 重庆
梁平 98 1953 重庆
大竹 44 2051 四川
渠县 103 2095 四川
南充 53 2198 四川
蓬溪 51 2251 四川
成都 14 2526 四川
双流 22 2540 四川
新津 37 2562 四川
邛崃 55 2599 四川
名山 20 2654 四川
雅安 37 2674 四川
天全 126 2711 四川
泸定 49 2837 四川
康定 151 2886 四川
雅江 137 3037 四川
理塘 171 3174 四川
巴塘 105 3345 四川
芒康 158 3450 西藏
左贡 201 3608 西藏
八宿 217 3809 西藏
波密 214 4026 西藏
林芝 146 4240 西藏
工布江达 206 4386 西藏
墨竹工卡 47 4592 西藏
达孜 31 4639 西藏
拉萨 12 4670 西藏
堆龙德庆 49 4682 西藏
曲水 76 4731 西藏
尼木 159 4807 西藏
日喀则 157 4966 西藏
拉孜 91 5123 西藏
定日 217 5214 西藏
聂拉木 45 5431 西藏
友谊桥 0 5476 西藏

川藏线海拔:

中国景观大道-318国道系列之一初识

喜欢西部,特别是川西的康巴藏区,风景绮丽,人文气息也浓厚,简直让人窒息。感慨祖国伟大,有辽阔的土地,多样的民族。

以前觉得电影里,照片里,电视节目了,美国那西部真美-辽阔而又苍凉(总体印象),看了逍遥骑士里那摩托放开了跑,那感觉,棒极了~

那时,我还没有去过很多地方

那时,我还在羡慕米国的西部,有苍凉,有森林的神奇地界

直到我走到了康区,直到我绕着川藏公路绕了一圈,我发觉这里也很美,这里也有那总感觉,祖国也有这么美丽神奇的地方。

有一年,《中国国家地理》出了本专题,中国的景观大道,我才知道川藏公路是国道318的一部分,原来我看过那么美丽的杜鹃花还有那么多故事,那一座座垭口,那一条条天险的公路,那长长运输队,那骑车的,骑马的开车的牧民,那些和我一样的旅行者,朝圣者,我明白,这就是我要找寻的地方。

我喜欢巴郎山,看杜鹃很容易~

我不喜欢映秀到四姑娘的路,老是修着,我喜欢卧龙山里的风,期待有一天到山里,蹲守熊猫。

 

我喜欢海子山的美丽,壮观,我害怕雀儿山的路,畏惧它展示的自然的神圣,我喜欢白玉的美景。

我喜欢这一路的神奇,这条路上的风景和人文,说太多了,我没法再描述,希望大家都可以去看看 。

 

318国道起点为上海,终点为西藏友谊桥,全长5476千米。

318国道几乎就是沿着北纬30度线前行的。那些伟大的景观不是在道路的两旁,就是在道路的南北不出200公里的范围内:长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、天柱山、神农架、三峡、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山……,这些是我们比较熟悉的景观,再向西,一些不为人们了解、在传统文化中也找不到的风景开始进入我们的视野,尤其过去人们无缘欣赏的雪山冰川开始频频出现:贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、雅拉雪山、稻城三大雪峰----仙乃日、央万勇与夏诺多吉、雀儿山……在这条线上,海拔7000多米的南迦巴瓦、加拉白垒出现了,再向西世界8000米以上的14座山峰中的4座----马卡鲁峰、卓奥友峰、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰出现了,其中珠峰为地球上的最高点。还有无数的无名雪山和冰川在这条大道的两旁,他们无名,不是因为他们的品质不够,而是因为它们过去没有机会出现在主流文化面前,主流文化也不知如何去欣赏他们。北纬30度线对于我们公众,对于中国人的意义:它与318国道相伴而行,在这长达5000多公里的路程中,它赋予了318国道一个崭新的意义,它使318国道从纵横中国大地的公路网中脱颖而出,成为了一条绵延万里的景观长廊,换一种更为响亮的说法:它是中国人的景观大道!!!

神秘的北纬30度在这里就是318国道线了。遂宁也是位于318国道线上,这里名山古刹众多,自然景观别具一格,人文景观源远流长。这里有被唐、宋、明三个朝代11个皇帝敕封的千年皇家禅林的广德寺,素有“观音甘露”美誉的灵泉寺泉水,被誉为“中国五大发明”和“世界石油钻探之父”的宋代采盐技术卓筒井,中国目前发掘的最大窖藏宋瓷和被誉为彩绘绝本的明代宝梵壁画等。同时被称为观音菩萨的故里、八仙之一蓝采和的故里、与中东死海一脉相承的中国死海等旅游景点也在31

8线上。

318线穿过的成都就留下更神奇的三星堆位.这里发掘的大量古蜀国生产工具、生活用具、玉石礼器、陶器及其加工作坊、古城墙、住宅遗址等,说明这里曾是古蜀国都城,并已被列入我国古代五大商城之一。最让人吃惊的是金杖、大铜人立像、大型人面具和青铜神树。金杖长142厘米,重780克,全用纯金皮包卷而成。杖上刻有人像高181厘米,座基79厘米,总高度达260厘米,重约300余斤。它是当今世界上出土年代最早、体型最大的一件青铜器。青铜神树高350厘米,树上挂有许多飞禽走兽、铃和各种果实,是古代巫师们专用的神器。另外还出土有青铜头像40余种,面具10余件。三星堆这批前所未有的珍贵文物的发现把古蜀国的文明史向前推进了1500年,因此在世界考古学界引起了轰动。

从318国道前行180公里的雅安市芦山县境内被发现目前世界上最大的地面漏斗——围塔漏斗。围塔漏斗生成于1600万年前的白垩纪地层中,长径6000多米,短径2000多米,深400至600米,位于神秘的北纬30度18分,这一纬度分布着众多的奇特地质景观和自然景观。经科学考证及各种资料显示,围塔漏斗比目前文字资料记载的世界最大地面漏斗——四川文兴天盆漏斗(长径650米,短径490米,深208米)整整大了10倍。更为罕见的是,至今在围塔漏斗里还居住着1000多人,是目前唯一有人居住的漏斗。

离318线不远的峨眉山也正好处在神秘的北纬30度区域。峨眉山景区所表现出来的丰富而奇特的自然生态景观,以及蕴藏着的神秘而深厚的历史人文内涵,不但使其能够成为世界自然文化遗产,是否也完全能够挖掘、塑造出一个独特的、具有世界级影响的旅游文化品牌?同样的甘孜州九龙县,在猎塔湖发现“水怪”,CCTV前往拍摄后为之震惊,中科院成都分院专家更是建议,组成科考组对水怪进行彻底的科学考察.

再看,有蜀山之王的贡嘎神山也在神秘的北纬30度区域,318线就从他身边经过.也就开始了闻名世界的川藏线.这条由血肉和生命筑起的318国道线就有更多的传奇.高海拔的318线到这里就可以把它说成”天路”,一点也不过分.就在这接近生命禁区的高度318还在延伸。

Panda Base-Leshan Grand Buddha 2 days tour

Day 1 Chengdu city one day tour
Place & Transport: Chengdu city tour
Today’s Activities: Panda Base, Wuhou Temple, Jinli Street and Sichuan Opera

Our guide will pick you from hotel in Chengdu around 7:30 am and then drive to Giant Panda Breeding Research Base. It is located just 12km northeast of Chengdu. It will take you about 3 hours to visit panda museum, see cute pandas and hold panda to take pics. After lunch, visit Wuhou Temple which is dedicated to Zhuge Liang, the Martial Marquis of Shu in the Three Kingdoms. Around this temple, there is an ancient street called Jinli Street where you can do some shopping and taste local snacks. In the evening, you are suggested to enjoy  a wonderful Sichuan Opera Show in Shufengyayun(not included in your tour fee).


Day 2 Leshan one day tour
Place & Transport: Leshan
Today’s Activities: Leshan 1 day tour

Our guide will pick you from hotel in Chengdu at around 9:00 am and then drive to Leshan Grand Buddha. It takes about 2 hours high way along the beautiful scenery of Chuanxi Plain. After lunch, we will visit the Grand Buddha by walking up to Lingyue mountain, have a very close to see the Buddha you need to walk down by the zig narrow path to the foot of the Buddha, and you will find out a lot of stunning small buddha statues around the Giant one. You can still take a boat to see the whole Buddha.  Around 3:00pm, drive back to Chengdu, end the tour.

Songpan Horse Trekking Tour

 

Songpan Horse Trekking Tour

Plan A:

 

Day1 :Chengdu– Songpan

 

On Pick-up transfer to bus station. Then, taking the bus to Songpan, it will be 8 hours driving(even more).Over night at Songpan.
Day2 :Horse trekking

Horse trekking group starts from Songpan, passing by theTibeten village and Sadlle-like mountain, arrive the famous lake: Er Dao Hai. It wil be 4 or 5 hours on the horse back, and overnight at the camp.

 

Day3 :Horse trekking
After breakfast you will begin your second day’s horse trekking , passing by the Mou ni vally’s Tibeten village and trekking over the , camping near the lake.

 

Day4 :Horse trekking to Songpan
After breakfast you will ride back to Songpan and overnight there.
Day5 :Leave Songpan for other palces(meals excluded)
you may choose to leave Songpan for other places, such as back to Chengdu,or go on your trip to Jiuzhaigou Valley,Huanglong National Park or other places.

Inclusions:

Public bus fee fromChengduto Songpan, 2 nights hotels or guesthouse accommodation in Songpan,

two nights camping, food(some ready-food and local meals while riding), Chinese or Tibetan guides, horse trekking fee and camping equipment

Exclusions:

Bus fee from Songpan toChengdu,and other things that not list in “Inclusions”,